馮宜珊的生活時報

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2006年季後挑戰賽統一獅隊以3戰全勝橫掃興農牛隊挺進總冠軍賽，第2場獅隊推出王牌投手「嘟嘟」潘威倫對決「阿福」陽建福，兩位超級好朋友的對決，球速超過151公里的狂飆，最後卻是在延長賽高飛犧牲打結束，但兩人都沒有失分，完投9局的好表現，也讓球迷值回票價。

相隔11年後，這次陽建福又回來中職，並且再次跟潘威倫同隊，兩人怎樣看待過去的這場比賽？

潘威倫說：「我大致上都已經準備好了，我打過2006、2007年季後挑戰賽，每次氣氛都不一樣，除了對戰交手組合以外，也會是打者狀況調整。」

但提起2006年的季後挑戰賽，他說：「當時對決阿福，應該是我認為最經典的對決，當然當時我們都是分屬不同球隊，但都是不想輸的感覺，因為心態都是希望幫球隊贏球，不過這次共同為球隊努力，對我來說也是很特別的體驗。」

陽建福則說：「這或許是老天爺安排，我沒想過我會回來，又是統一打進季後挑戰賽，在同一場地，當然時空背景不同，現在已有很多新的隊友，但我相信還是經驗取勝，以前年輕都是直球對決，的確是最經典的一次。」

過去同場較勁，但這次會是攜手前進，陽建福認為，從他回來後，兩人都會互相關心，賽前也會鼓勵對方。

面對季後賽這樣高強度的短期賽事，陽建福說：「還是把教練安排工作做好，不要失分，抓出局數，或是三振ㄉ等，季後賽常會有不一樣狀況發生，不會以正常順序出現。」



下面附上一則新聞讓大家了解時事

因應高齡化趨勢，臺北市體育局於105年度辦理活躍樂齡運動試辦計畫，為了讓更多的長輩可以受惠，體育局特別將「活躍樂齡運動的計畫」擴大為3年的長期計畫，今年更是正式啟動元年，由臺北市體育局成立的樂齡運動巡迴指導團帶領，實現市府提出「活躍老化．臺北樂齡運動圈」的願景。

臺北市樂齡運動巡迴指導團以「安全性、趣味性、持續性」為三大核心要素，並運用四大貼心思維，提升銀髮族規律運動人口。體育局指出，105年成立「樂齡運動巡迴指導團」的試辦計畫，於64個社區鄰里據點，提供免費及專業的巡迴運動指導，服務了9000人次，獲得許多長輩們熱烈的迴響。今年，「活躍樂齡運動的計畫」更是完成了382場次的運動指導，服務人次增加1.5倍，並得到許多長輩們的正面回饋。

由指導團特邀的專業體適能師資團隊，創新研發專屬年長者的運動課程，以新穎的遊戲式互動教學模式，讓長輩邊玩邊鍛鍊，同時還規畫了讓長輩可以用最短距離、最不費力的方式，就可以開始運動的推廣方式，如：開辦樂齡運動示範教室、一區一樂齡運動據點、社群媒體（Facebook、Youtube）提供完整運動教學影片等。

自105年試辦至106年8月底，臺北市樂齡運動巡迴指導團共計成功展開140個開課據點，舉辦1006場樂齡運動指導，同時也在臺北市12個行政區，與25695人次進行課程互動。

調查發現，約有75%的長輩參與課程活動後，便養成穩定的運動習慣，且參與者的功能性體適能指數平均上升27%，另外有8成以上的長輩，都感覺到下肢柔軟度有明顯提升。

臺北市樂齡運動巡迴指導團的目標，為促進55歲以上的銀髮族群運動相關知能，提升規律運動的老年人口，共創活躍健康的樂齡生活。明年活動也將提前於3月啟動，希望邀請更多的鄰里社區樂齡族群加入，一起歡喜運動、強化體適能，作伙來養肌，一起「封」年紀。

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